任脉养护秘诀

任脉可防治男、女科疾病

现代人生活节奏快，生活压力大，常久坐劳累，很多男性与女性的生殖泌尿系统都处于亚健康状态，男、女科疾病的发病率非常高。
经常按摩任脉，可充养任脉，扶正祛邪，纠正亚健康状态，预防与治疗男、女科疾病。
第一，可从膻中穴开始，沿任脉向下至曲骨穴，进行捶击或拍打，往返2～3次即可；
第二，可从神阙穴开始，沿任脉向下至曲骨穴，进行推按揉压，每次2～3分钟，早、晚各1次；
第三，可从曲骨穴开始，循左侧腹股沟到会阴穴，再至右侧腹股沟，又到曲骨穴，进行环绕按摩，往返20圈为宜，每日1～2次，工作中、休息时都可进行。
很多人反映，应用本法精力充沛了，不像过去容易疲劳了，性功能也好了，许多男、女科病证也随之减轻。

针灸任脉穴，治疗男、女科病证

取任脉的关元、中极、曲骨三穴，配新发现的三阴穴（平耻骨联合左侧的腹股沟为夹阴Ⅰ，平耻骨联合右侧的腹股沟为夹阴Ⅱ，会阴穴与阴囊根部的中点为重阴穴），治疗男性阳痿、早泄、遗精、前列腺炎、前列腺增生，女性盆腔炎、附件炎、月经不调、痛经、子宫脱垂、尿潴留、尿失禁，均有很好的临床疗效。