标签： 食物于营养

水果、蔬菜、香草和香料是主要食物，能够提供支持、燃料和疗愈、对抗疾病。野生食物让这一切更上一层楼，诸如野生蓝莓、大西洋海藻、芦荟等都挺过极端环境，这些食物是压力下茁壮成长的专家，因此摄入这些食物会将这种生命能量传递给我们。

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