睡眠时间太短太长都易发胖 发布于2020年4月26日2021年8月9日 作者:元谷太太 生活中很多发胖的中年妇女总爱说,其实我每天都很累,吃得不多,睡眠时间也很短。国际医学界有关肥胖研究指出,“睡眠时间不足,可以导致胰岛素抵抗,是造成肥胖的一个危险因素。 更多内容
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