标签： 冥想的好处

伊斯华伦在他的书《征服心灵》中说：“在深沉的冥想中，我们的心灵是静止、宁静而澄静的。这是我们童稚时期的天真状态，借此我们才知道自己是谁，以及生命的目的是什么。”

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时间是无法替代的，失去了再也换不回来。你一定要记住保罗·罗兰的这句话“人要是没有时间去冥想，则有充足的时间去生病”！

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