分类： 中医养生

鲜百合100g，清水芦笋1瓶，精盐、味精适量。百合制瓣去膜，用盐捏后洗净，加水煮分熟，加入切段芦笋，调味。任意食。清心安神，润肺止咳。心烦不寐，惊悸，咳嗽，咽干等。

天门冬酒： 通治五脏六腑大风洞泄虚弱，五劳七伤，症结滞气，冷热诸风，癫癎恶疾，耳聋头风，四肢拘挛，猥退历节，万病皆主之。久服延年轻身，齿落更生，发白更黑。美容圣品，去疤，美白细腻皮肤，类风湿性关节炎，去风气调百病。

治少阴病下利、咽痛、胸满、心烦。清热除烦，益津止痛，兼养胃气。用于咽部红肿不甚，疼痛较轻，伴见咽干咽痒，甚或呛咳少痰，或见下利胸满心烦。滋润皮肤，光泽须发，减少皱纹，防治皮肤衷老，主治面部皱纹，头发枯焦，皮肤粗糙

红枣羊骨糯米粥：养血补脾，益气补肾，健骨固齿，适用于腰膝酸软乏力，贫血，血小板减少性紫癜，小儿牙齿生长缓慢等

花生衣红枣饮：养血补血，适用于身体虚弱及产后、病后血虚，以及营养不良性贫血，恶性贫血，血小板减少性紫癜，癌症经放射治疗、化疗后血象异常等。