什么是巴赫（巴哈）花精疗法？

巴赫花疗法是一种替代或补充疗法，用于治疗情绪问题和疼痛。它们由野生植物花的淡化提取物制成。

Edward Bach 是一名医生和顺势疗法医生，他在 1900 年代初期创造了这些疗法。顺势疗法是相信身体可以治愈自己。它使用少量的天然物质，如植物和矿物质来治疗身体或心灵。巴赫花疗法背后的想法类似于顺势疗法。但是他们使用的材料更少，并且不直接针对身体症状，而是针对情绪。

巴赫相信治愈负面情绪有助于身体自我修复。他的系统包含 38 种补救措施，每一种都针对特定的负面情绪。这些情绪分为七种广泛的疾病心理原因：

恐惧
不确定
对目前情况缺乏兴趣
孤独
对影响和想法过度敏感
悲伤或绝望
以牺牲自己为代价来关心他人
如何选择巴赫疗法
根据情绪问题或问题根源选择花卉疗法。您可以选择一种补救措施或将几种混合在一起。

您可以在健康食品商店购买它们，或者与专家或受过使用它们培训的人员合作。此外，一些自然疗法师、顺势疗法师、草药师、脊椎按摩师和针灸师也提供它们。

还有一种由巴赫自己开发的组合疗法。人们用它来帮助在压力情况下保持冷静

如何使用它们
巴赫疗法通常以滴管瓶中的液体形式出现。您可以将药物滴在舌头上，也可以将其混入一杯水中饮用。剂量各不相同，但大多数人每天服用几次。

一些补救措施也有药丸、喷雾剂、护肤霜和浴盐。

巴赫疗法有效吗？
人们已经在许多情况下使用巴赫疗法，包括焦虑、抑郁、压力、情绪和身体创伤、癌症和艾滋病毒。现有的可靠研究并不支持这些说法。

当涉及到它们是否有助于解决情绪问题或疼痛时，结果喜忧参半。它们似乎让一些人感觉更好，但尚不清楚这是否是安慰剂效应的结果。安慰剂效应意味着有帮助，因为人们期望它起作用。

副作用和安全性
研究发现巴赫疗法是安全的。有些有少量酒精，所以如果你想避免它，请检查标签。

不要用巴赫疗法代替任何处方药。如果您有任何问题，请告诉您的医生。

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