养性延命录-服气疗病篇第四

《明医论》云∶疾之所起，自生五劳，五劳既用，二脏先损。心肾受邪，府脏俱病。五劳者，一曰志劳，二曰思劳，三曰心劳，四曰忧劳，五曰疲劳。五劳则生六极，一曰气极，二曰血极，三曰筋极，四曰骨极，五曰精极，六曰髓极。六极即为七伤，七伤故变为七痛，七痛为病。今人邪气多，正气少。忽忽喜忘悲伤，不乐饮食，不生肌肤，颜色无泽，发白枯槁。甚者，令人得大风、偏枯、筋缩、四肢拘急挛缩、百关隔塞、羸瘦短气、腰脚疼痛。此由早娶，用精过差，血气不足，极劳之所致也。

白话：《名医论》说：疾病之所以发生，是「五劳」引起的。五劳已经发生作用，心脏和肾脏首先受到伤害；心和肾受邪气侵犯，全部脏腑器官都会患病。所谓五劳，就是五方面过分劳累，第一叫意志劳累，第二叫思想劳累，第三叫心情劳累，第四叫忧愁劳累，第五叫身心疲劳。五劳不治，就发展成六极，即六方面的枯竭。第一叫元气枯竭，第二叫血液枯竭，第三叫筋肉枯竭，第四叫骨骼枯竭，第五叫一精一气枯竭，第六叫骨髓枯竭。六极不治，又会发展成七伤，七伤再不治，就会变成七痛。七痛成病，使人邪气多，正气少，转眼之间，忽喜忽怒或忽然悲伤，不思饮食，不生肌肤，脸色暗无光泽，头发变白，形貌憔悴。更加严重的，会使人患痲疯病，半身不遂，筋肉萎缩，四肢筋肉紧缩，卷曲不能伸展，周身关节阻塞不通，身体枯瘦，呼吸短促，腰脚疼痛等。这些都是由于结婚过早，血气不足，极度劳损所造成。

凡病之来，不离于五脏，事须识根。不识者，勿为之耳。心脏病者，体有冷热，呼吹二气出之；肺脏病者，胸背胀满，嘘气出之；脾脏病者，体上游风习习，身痒疼闷，唏气出之；肝脏病者，眼疼，愁忧不乐，呵气出之。

白话：凡病之发生，离不开五脏。从事行气治病的人必须知道病因，不能知道的，不要去给人家治病。患心脏病的人，身体中有冷和热气在作怪，可用吐「呼」、「吹」二字法加以给驱逐。患肺病的人，胸背感到鼓胀，可用吐「嘘」字法加以驱逐。患脾脏病的人，身体中有游风行走，身体上又会发痒、疼闷，可用吐「唏」字法加以驱逐。患肝脏病的人，会觉眼疼，常忧愁不快乐，可用吐「呵」字法加以驱逐。

以上十二种调气法，根据常以鼻引气，口中吐气，当令气声逐字吹、呼、嘘、呵、唏、 吐之。若患者根据此法，皆须恭敬用心为之，无有不瘥，愈病长生要术。

白话：以上十二种调气法，只应当时常以鼻吸气，以口吐气，要使出气之声按吹、呼、嘘、呵、唏、呬等字吐出去。若患者依此法实行，必须恭敬用心去作，病没有不好的。这是治愈疾病，延长寿命重要方法。